SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] - Horse power ( ok. 750-800 g ) proch lekko zbrylony Smak: arbuz (watermelon) Data waznosci 03/2014 Cena: 80 + kw Jesli ktos kupi wszystko dorzuce ok. 100-200g show time z 1.3 A po horse powerze taka sila bedzie na treningu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6f3c944a9d14350b9668c3d6b7e4389.jpg Zmieniony przez - immat123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2014-01-08 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy jest to tylko moje wrazenie, ale zdaje mi sie, ze Mirko nie byl w 100% formie? Moze znowu do 4 nad ranem gral w hotelu w karty i byl nie wyspany? Zdziwilo mnie, ze gosc z najlepsza stojka w Pride nie probowal wygrac wykozystujac swoje najwieksze atuty. BYly momenty kiedy zaczynal kopac i kontrowac prostymi Dżosza, i wtedy zyskiwal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2005-10-27 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i ćwiczeniach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te zaokrąglenia :P) mam 18 lat mierzę 166cm ważę 65kg , A6W nie sprawia mi problemów robię te ćwiczenia 3 razy dziennie po 20 powtórzeń (zamiast 6 bo kręgosłup boli robię 50-100 brzuszków) brzuch mam twardy i po napięciu widać już lekkie efekty ale pewnie muszę schudnąć by było widać jeszcze więcej , i jaką dietę dostosować ? lubie ser zółty i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-08-18 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, że na 1 cykl poleca się jeden środek zazwyczaj, jednak głównie po to, żeby sprawdzić reakcję na koks. Jak pisałem, jest bezproblemowo a chciałbym dodać jeszcze jakiś bodziec i wyciąć trochę sadła. Co o tym sądzicie? Ankieta chyba nie będzie potrzeba, bo proszę tylko o radę nt. dodania tego jednego środka. Propa leci 100 e2d. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-12-22 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy mostek?

    Temat
    Doping

    [...] ten prop z trenem 8 strzałów do końca (i od dziś zostawilbym juz cypa) przebić 2 pacZki Hcg czyli 10tyś jednostek zostawić w ogóle towar na 3 tyg nic nie brać, zrobić w tym czasie lekkie treningi i po 3tyg wejść znowu co myślicie, która opcja byłaby lepsza? Dodam jeszcze, ze leci jeszcze winko 30mg zostało jeszcze 100 planuje skończyć całe wino

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2017-08-19 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: chyba do porostu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115 martwy ciag : nie robie maxa przysiad : nie robie maxa PYTANIE: witam... chcialem nabrac troszke masy i sily.. no i zastanawiam sie nad propkiem ... i nie wiem jaka dawke dac czy 50mg czy 100 e2d ... ciagnal bym go okolo 6-8 tyg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-05-24 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : bardzo duzo.... Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrant kreatyny ilość dni wolnych od kreatyny: pfff... okolo 5 przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: .... Staż treningowy: rok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-01-15 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia - AWF

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :) Chcialem zapytac jak wyglada rekrutacja na AWF w Warszawie na dział sport. Czy trzeba cos konkretnego zdawac na maturze ? Bo niedlugo matura,a ja mam juz ustalone ze na 100 % zdaje Matme,Polski,Angielski i Geografie(wszystko podstawowe).Niby troche moge poczytac na ich stronie www ale jak to wyglada w praktyce ? Jak w ogole wygladaja te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2011-01-23 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry cykl??

    Temat
    Doping

    [...] od 2 lat 3 razy w tygodniu.Dieta nie licze wszystkiego dokładnie ale myśle że 2 g białka na kg masy jest.Tryb życia spokojny zero alkoholu i narkotyków.Jedynie co wziołem to 100 mety i 10 omy w maju tego roku.Waże 75 kg biceps 39cm klata ok 115cm wyciskanie na płaskiej 117 kg.Waga siła i masa już strasznie ciężko idą do przodu myśle zeby wziąść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-12-07 09:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 5 x 100 w ostatniej serii -martwy ciąg: 5 x 140 w ostatniej serii -przysiad: 5 x 140 w ostatniej serii To bedzie moj drugi cykl : 1-6 30 mg ed Meta (Dianabol) na kick 1-9 Enan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-01-13 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wspomagające odchudzanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorycznym od razu czuję się zmieszany, otępiały, trudno mi się myśli, mam problemy z koordynacją ruchów i percepcją. Wystarczy do tego mały deficyt kaloryczny - np. -100 kcal. Z tego co gadałem z ludźmi zajmującymi się fitnessem to mówili że coś takiego nie powinno się dziać jak się ma powyżej jednocyfrowego procentu tłuszczu. Tyle ża Ja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-02-21 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+susta

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS:42cm KLATA:118cm UDO:63cm TALIA:82cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO:~4 WEGLOWDANY:8g TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100tabsow 2 meta 200 tabsow+ prolo 8.TRENING:ciagle zmieniam 9.CEL CYKLU:dobrej jakosci miesko;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo 6 miesiecy 11.POZIOM BF% nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-01-05 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewica

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie kupilem sobie soczewice w 100 g: 24,2 bialka 60,8 weglowodanow 0,6 tluszczu Wydaje mi sie ze jest to swoiste polonczenie ryzu i twarogu, Pytanie moje: Czy bialka i wegle z soczewicy sa dobre? Warto ją jesc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2006-11-21 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kminku •½ łyżeczki proszku cebula •½ łyżeczki czosnku w proszku •½ łyżeczki papryki •olej kokosowy Przygotowanie: 1. Wymieszaj wszystkie składniki w misce i odstaw na 5 min. 2. Smaż na małej patelni bardzo cienie placki na niskim ogniu Wartości ( 100 g ): Kcal 143,0 B: 12,0 W: 9,5 T: 6,3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2016-09-30 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka shotów FA Napalm - początkowo dobre, później już słabło. Szukam czegoś na dobre pobudzenie, skupienie, "pompa" na 3 miejscu. Zastanawiam się też czy jest sens stale się tym suplementować, tj 3x w tyg w dt, czy tylko w dni słabsze Z góry dziękuje za pomoc :) Dodam, że raczej nie planuje białka/gainera - chcę dostarczać 100% z diety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-10-23 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kwestia techniczna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kupić Olimp - BCAA Xplode - 700g oraz Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g. 1. I moje pytanie jest takie w czym to sobie rozrabiać , w czym wy to rozrabiacie i transportujecie ? Nie chodzi mi o rozpuszczalnik (woda/mleko) tylko o naczynie. Białko mam rozpuścić w 150ml a BCAA w 200ml. Czy może chodzi że tyle jest potrzebne minimum do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-04-19 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada, pomysł na cykl dla zaawansowanego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (było 60) Dieta : jest, głównie tylko dzięki niej się dorobiłem rozstępów na przedramionach, bicepsach itd %-) i zmiany rozmiaru z S na XL Na cyklu chcę zapiać dietę na 100% bo na własnej skórze się przekonałem, że dieta to wszystko :-) Brałem w swojej karierze 2x mono i chyba zbytnio na nie reaguję Jestem odporny na przedtreningówki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-02-12 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie . Dodam że waże teraz 70 kg przy wzrośćie 179 . 1) FA aakg -300g 2) vitalmax glutamine cabs 3) VITALMAX BCAA 2;1;1 CABS 4) TRIBULON TREC 120 CABSX 900 MG 5) SCITEC 100% Whey Protein Professional 1 KG 6)GAINER 738 MEGABOL 0,5 KG 7)ALL NUTRICON MASS aCCELERATION 1KG 8) FA EXTRIME MASS EFFECT 1KG 9) KREATYNA CM3 PROSZEK JAK TO MAM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-07-27 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupilem 100 tab mety balkana. Cykl ruszam za dwa tygodnie w zwiazku z czym pytam. Do cyklu na oslone kupione: lecytyna, esseliv Suplementy i wit dostepne: kreatyna trec cm3 (w ostatnim tygodniu mety) bialko na noc zincas forte tran mag+ b6 daa activlab-120 kap PharmaFreak Test Freak - 120 kaps. 1. Jakie dawki dla poczatkujacego przy mojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-11-06 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy blok na NPP

    Temat
    Doping

    Jak w temacie krótko i na temat. Jadę NPP Balkana 100 mg EOD i 20 mg oxy w dwóch dawkach rano i wieczorem po 10 mg. Mam już za sobą wbitych 5 strzałów NPP i zastanawiam się kiedy nadejdzie słynny BLOK. Nie to żeby ma niego czekał ale powoli zaczynam się zastanawiać czy aby na pewno wbijam to co chciałem{:-( Założeniem cyklu było praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2016-04-11 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)